Maya > 49 jaar oud > lid sinds juli 2010.
''Ongeveer 4 maanden geleden de stap genomen om naar de sportschool te gaan en nog geen seconde spijt gehad...De sfeer is hartelijk en persoonlijk. De faciliteiten zijn heel goed en ruim opgezet ook voor minder validen. Alles is schoon en fris, met dank aan diegenen die dat verzorgen!!! Er is altijd iemand aanwezig op de zaal die je begeleidt waar nodig. Ook de yogales volg ik met plezier. Het is hard werken, maar het geeft enorm veel energie. Even lekker zwemmen na het sporten, de sauna en/of het stoombad in. Het zijn momenten waarop je even helemaal tot jezelf kan komen. Heerlijk!!!"
Sporter aan het woord...
Maya
Niels
Niels > 24 jaar oud > lid sinds augustus 2010.
''Health Center De Schildkamp is zo gebouwd en ingedeeld dat het mij een ruimtelijk gevoel geeft. Dit kalmeert mij, zodat ik mij beter kan focussen op mijn training. Daarnaast is de begeleiding inspirerend tijdens het trainen, omdat ze hulpvaardig zijn en mij een welkom gevoel geven. Vanwege deze redenen heb ik mijn abonnement van drie maanden verlengd met een jaar."
Gijs
Gijs > 56 jaar oud > lid sinds december 2009.
''Vanaf de opening van Health Center De Schildkamp maken mijn vrouw, zoon en ik dankbaar gebruik van alle faciliteiten van het centrum. Ieder met zijn eigen specifieke progamma en doel. Alles is mogelijk maar niets hoeft. Mijn doelen, 20 kilo afvallen en zonder problemen een halve marathon lopen, waren binnen 9 maanden bereikt. Hygiëne en service staan hoog in het vaandel. Dat alles maakt dat wij ook in de toekomst graag gebruik blijven maken van het Health Center."
Mark
Mark > 23 jaar oud > lid sinds maart 2010.
''Ik ga altijd met een goed gevoel naar huis. De prettige sfeer en alle denkbare faciliteiten maken het voor mij een top center!''
Sfeer impressie aangenaam
Sauna
Je kunt heerlijk ontspannen in onze sauna of stoomcabine. Deze zijn niet alleen ontspannend, maar ook nog eens gezond. Het is ook mogelijk om een bezoek aan de sauna of stoomcabine te combineren met een workout of massagetherapie. Voor een totale zorg van lichaam en geest.
Sauna
"De saunacultuur is al meer dan 2000 jaar oud en kent haar oorsprong in Finland. Het basisprincipe is de wisselwerking van hoge temperatuur, gevolgd door afkoeling. Doordat in de sauna de lichaamstemperatuur stijgt (met ca. 1 ºC) worden bloedvaten verwijd, wordt de huid elastischer, verbetert de weerstand en wordt de water- en mineraalhuishouding van het lichaam positief beïnvloed. Kortom: "de sauna is gezond!"
Stoombad
"Sauna's en stoombaden hebben hetzelfde, gezonde effect op mensen. De warmte is echter anders. Waar in de droge (Finse) sauna de temperatuur kan oplopen tot boven de 100 ºC, gebeurt dat in een stoombad niet. Bij een temperatuur van ca. 47 ºC ontstaat er een aangename warmte in de stoomcabine. De voorkeur voor een droge sauna of stoombad is heel persoonlijk."
