Maya > 49 jaar oud > lid sinds juli 2010.
''Ongeveer 4 maanden geleden de stap genomen om naar de sportschool te gaan en nog geen seconde spijt gehad...De sfeer is hartelijk en persoonlijk. De faciliteiten zijn heel goed en ruim opgezet ook voor minder validen. Alles is schoon en fris, met dank aan diegenen die dat verzorgen!!! Er is altijd iemand aanwezig op de zaal die je begeleidt waar nodig. Ook de yogales volg ik met plezier. Het is hard werken, maar het geeft enorm veel energie. Even lekker zwemmen na het sporten, de sauna en/of het stoombad in. Het zijn momenten waarop je even helemaal tot jezelf kan komen. Heerlijk!!!"
Sporter aan het woord...
Maya
Niels
Niels > 24 jaar oud > lid sinds augustus 2010.
''Health Center De Schildkamp is zo gebouwd en ingedeeld dat het mij een ruimtelijk gevoel geeft. Dit kalmeert mij, zodat ik mij beter kan focussen op mijn training. Daarnaast is de begeleiding inspirerend tijdens het trainen, omdat ze hulpvaardig zijn en mij een welkom gevoel geven. Vanwege deze redenen heb ik mijn abonnement van drie maanden verlengd met een jaar."
Gijs
Gijs > 56 jaar oud > lid sinds december 2009.
''Vanaf de opening van Health Center De Schildkamp maken mijn vrouw, zoon en ik dankbaar gebruik van alle faciliteiten van het centrum. Ieder met zijn eigen specifieke progamma en doel. Alles is mogelijk maar niets hoeft. Mijn doelen, 20 kilo afvallen en zonder problemen een halve marathon lopen, waren binnen 9 maanden bereikt. Hygiëne en service staan hoog in het vaandel. Dat alles maakt dat wij ook in de toekomst graag gebruik blijven maken van het Health Center."
Mark
Mark > 23 jaar oud > lid sinds maart 2010.
''Ik ga altijd met een goed gevoel naar huis. De prettige sfeer en alle denkbare faciliteiten maken het voor mij een top center!''
Sfeer impressie aangenaam
Zonnebank
Voor een mooie tint, kun je bij ons terecht. Wij hebben alle nieuwste modellen zonnebanken. Wij kunnen je adviseren, zodat je zo veilig mogelijk een mooie bruine kleur kunt opbouwen.
Even ontsnappen aan de stress van alledag...
Dit is mogelijk in Health Center De Schildkamp. Genieten van de zonnige warmte van onze zonnebanken. De apparatuur is van zodanige kwaliteit dat deze egale kleuring en comfort inhoudt en jou die mooie teint en dat zonnig gevoel van de zomerdag geeft.
Zelfs al wordt steeds weer geprobeerd het tegendeel te bewijzen: wie regelmatig een goede zonnebank gebruikt, krijgt niet alleen een aantrekkelijke bruine kleur, maar doet tegelijkertijd iets voor zijn of haar gezondheid. Er is inmiddels een groot aantal wetenschappelijke onderzoeken dat dit aantoont. Het laatste voorbeeld is het onderzoek van de natuurgeneeskundige en nierspecialist Dr. Rolfdieter Krause van het universiteitsziekenhuis Benjamin Franklin te Berlijn.
Heeft het zin voor te bruinen vóór ik op vakantie ga?
Voorbruinen is wel degelijk zinnig. We moeten de huid voorbereiden op de krachtigere zon op jouw vakantiebestemming en hem de tijd geven de bescherming op te bouwen die je op vakantie nodig hebt. Dat werkt het best op een moderne zonnebank, met straling die op natuurlijk zonlicht lijkt.
Kan ik met make-up op onder de zonnebank?
Liever niet. Als je make-up gebruikt sluiten de poriën in je gezicht. Het UV-licht van een zonnebank opent deze gesloten poriën weer, waardoor de huid niet alleen het licht zelf opneemt, maar ook allergie veroorzakende bestanddelen van de make-up.
Een douche nemen na de zonnebank?
Het gerucht dat een verfrissende douche na de zonnebank ervoor zorgt dat het bruin weer wordt weggewassen en -geschrobd, klopt absoluut niet. De bruine tint ontstaat in de huid, niet op de huid. Verzorg je huid met een douche en een vochtinbrengende crème, dan komt het bruin beter tot zijn recht.
Tegelijkertijd medicijnen en zonnebank gebruiken?
Het is van een paar medicijnen bekend dat deze de gevoeligheid van de huid verhogen. Dit is vooral vaak het geval bij antibiotica, sulfonamiden, psychofarmaca, kalmerende middelen en diuretica. Ook bruiningsmiddelen die psorale of cumarine bevatten zorgen ervoor dat de huid gevoeliger wordt. In twijfelgevallen moet je dit eerst aan de arts vragen, zodat je zonder risico van je zonnebad kunt genieten.
