Maya > 49 jaar oud > lid sinds juli 2010.
''Ongeveer 4 maanden geleden de stap genomen om naar de sportschool te gaan en nog geen seconde spijt gehad...De sfeer is hartelijk en persoonlijk. De faciliteiten zijn heel goed en ruim opgezet ook voor minder validen. Alles is schoon en fris, met dank aan diegenen die dat verzorgen!!! Er is altijd iemand aanwezig op de zaal die je begeleidt waar nodig. Ook de yogales volg ik met plezier. Het is hard werken, maar het geeft enorm veel energie. Even lekker zwemmen na het sporten, de sauna en/of het stoombad in. Het zijn momenten waarop je even helemaal tot jezelf kan komen. Heerlijk!!!"
Sporter aan het woord...
Maya
Niels
Niels > 24 jaar oud > lid sinds augustus 2010.
''Health Center De Schildkamp is zo gebouwd en ingedeeld dat het mij een ruimtelijk gevoel geeft. Dit kalmeert mij, zodat ik mij beter kan focussen op mijn training. Daarnaast is de begeleiding inspirerend tijdens het trainen, omdat ze hulpvaardig zijn en mij een welkom gevoel geven. Vanwege deze redenen heb ik mijn abonnement van drie maanden verlengd met een jaar."
Gijs
Gijs > 56 jaar oud > lid sinds december 2009.
''Vanaf de opening van Health Center De Schildkamp maken mijn vrouw, zoon en ik dankbaar gebruik van alle faciliteiten van het centrum. Ieder met zijn eigen specifieke progamma en doel. Alles is mogelijk maar niets hoeft. Mijn doelen, 20 kilo afvallen en zonder problemen een halve marathon lopen, waren binnen 9 maanden bereikt. Hygiëne en service staan hoog in het vaandel. Dat alles maakt dat wij ook in de toekomst graag gebruik blijven maken van het Health Center."
Mark
Mark > 23 jaar oud > lid sinds maart 2010.
''Ik ga altijd met een goed gevoel naar huis. De prettige sfeer en alle denkbare faciliteiten maken het voor mij een top center!''
Gewichtsconsulent
We hebben een voedingsexpert in dienst die je kan helpen met jouw weight management, of beter gezegd, jouw voedinsgpatroon én levensstijl. Of je doel is gewicht te verliezen of juist aan te komen, fitter/vitaler wilt worden of juist blijven, hij kan je adviseren op basis van de meest recente inzichten.
Werkwijze
Tijdens het eerste consult zal de gewichtsconsulent je aan de hand van een intake formulier een aantal vragen stellen zodat de consulent meer inzicht krijgt in jouw persoonlijke situatie en wat je doel of doelen zijn. Hij geeft dan uitleg over de door hem gehanteerde methoden en bepaalt welke voor jou het meest geschikt is.
Vervolgens analyseert hij je voeding van enkele dagen en geeft een passend advies. Er wordt gebruik gemaakt van diverse methoden, zoals Personal Hormonal Profiling (zie ook www.mijnphp.nl), waarbij de hormoonbalans de basis vormt.
In de vervolgconsulten zal besproken worden hoe het proces verloopt en welke aanpassingen er eventueel nodig zijn. Hierbij worden metingen verricht via een bio-impedantie meting en/of 12-punts huidplooimeting. Bij de start zal de frequentie tweewekelijks zijn en in overleg kan dit na enige tijd wijzigen naar langere periode. Een bio-impedantiemeting wordt bij elke consult uitgevoerd. Een 12-punts huidplooimeting wordt eenmaal per 6 weken uitgevoerd.
Een klant moet voor elk consult een voedingsdagboek van 2/3 dagen opsturen, zodat de consulent een goed overzicht behoudt in de voortgang.
Bij het maken van een advies wordt uitgegaan van de richtlijnen voor gezonde en natuurlijke voeding.
