Nieuws van de Schildkamp

Workshop Wim Hof (Iceman) methode

  Op de volgende data wordt er weer een workshop Wim Hof (Iceman) methode gegeven: Zaterdag 6 oktober 2018 Zaterdag 15 december 2018 De workshop duurt van 10:00 uur tot 15:00 uur.   De Wim Hof Methode begint met ademhaling. Door een goede ademhaling kun je je adem langer…

Lees verder

Let op! Aangepast groepslesrooster

In week 28 t/m week 34 hebben we een aangepast groepslesrooster! Aangezien het rooster per week verschillend is, staat deze niet op de site. Het rooster kun je vinden bij onze receptiebalie.  

Lees verder

Extra zwemmen / turbozwemmen

Op de volgende dagen/tijden is er extra zwemles, afzwemmen en/of turbo zwemmen: Juli:   Dinsdag      24 juli 2018 van 16:15 uur tot 17:45 uur Woensdag  25 juli 2018 van 10:30 uur tot 14:00 uur Donderdag 26 juli 2018 van 10:30 uur tot 12:00 uur Vrijdag       …

Lees verder

Body Breathing

Op onderstaande datum wordt er in ons Health Center een les Body Breathing gegeven van 10:00 uur tot 11:30 uur: Zondag 17 juni 2018  

Lees verder

Fietsen voor Joy for Children Stichting Mahanaim

KOM JIJ OOK MEEFIETSEN EN/OF AANMOEDIGEN?   Zaterdag 2 juni a.s. wordt er een Spinning Marathon gehouden van 09:00 uur tot 12:00 uur in ons Health Center! Er kan 1 uur, 2 uur of 3 uur gefietst worden voor minimaal € 5- per uur. Uiteraard…

Lees verder

Cursus zelfverdediging

  In de afgelopen weken hebben een aantal deelnemers deelgenomen aan de cursus PSD. PSD staat voor Practical Self Defense (zelfverdediginginstructie voor zowel dames als heren). Per 1 juni 2017 vervolgen wij de instructies om de 2 weken op de zaterdagochtend. Wil je hier aan deelnemen…

Lees verder

Green for grains

Greens 4 Grains   Volle granen zijn gezond. Ze zijn immers een bron van energie en essentiële voedingsstoffen. Daarnaast zijn ze relatief goedkoop en vaak makkelijk verkrijgbaar. Het is dus niet gek dat ze veelal de basis vormen van ons dieet.   Toch willen we…

Lees verder

LET OP! Vervallen van lessen!

Lees verder

Roparun

Afgelopen zaterdag 7 februari 2015 heeft de actiedag voor de Roparun plaats gevonden. De mini Roparun begon om 10.00 uur. De aanwezige kinderen liepen gedurende een half uur een uitgezet parcours. Voor en na deze run konden de aanwezigen een kijkje nemen in een arrestatiewagen…

Lees verder

Roparun

Op zaterdag 11 februari 2015 zullen wij, Roparunteam 64, in samenwerking met Health Center De Schildkamp een mini Roparun organiseren bij Health Center De Schildkamp in Asperen. Wat is de Roparun? De Roparun is een estafetteloop van meer dan 500 kilometer van Parijs of Hamburg…

Lees verder

Page 1 of 2 1 2